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【2026】うなぎ食べ比べ6選!コンビニ〜専門店の値段とおすすめ

2026年のうなぎ、結局どこで買うのが正解なのか。
気になった私は、ローソン・セブンイレブン・宇奈とと・やよい軒・ガスト・ゼッテリアの6店舗でうなぎ食べ比べ2026を実行してきました。

お会計は6店舗合計で税込9134円。
640円のうな丼から2484円の蒲焼重まで、値段も食べ方も見事にバラバラの6品です。

結論から言うと、どのお店にもはっきりした個性があり、「安いから微妙」なお店はひとつもありませんでした。
特にコスパで選ぶならガスト、新しいうなぎ体験ならゼッテリアが私のおすすめです。

この記事では、次のことが分かります。

ローソンからゼッテリアまで、うなぎ食べ比べ2026を決行した理由

きっかけは、2026年の土用の丑の日が7月26日に迫っていたことです。
コンビニからファミレス、うなぎ専門店まで各社が一斉にうなぎ商品を出すこの時期は、まさに食べ比べの絶好のタイミングでした。

そもそも土用の丑の日にうなぎを食べる習慣は、江戸時代から続くものです。
売上不振に悩んだうなぎ屋が平賀源内に相談し、「今日は土用の丑の日」と販促をしたのが始まりと言われています。
丑の日に「う」の付く物（うどん・うり・梅干など）を食べると体に良いという言い伝えに、栄養豊富な夏バテ防止食材のうなぎが合致したという背景もあります。

今ではデパ地下やコンビニにも「土用のうなぎ」が定着しています。
そこで今回は、コンビニ2社・専門店・定食チェーン・ファミレス・バーガー店という業態の違う6店舗を選び、すべて実食して正直に比べてみました。
丑の日に向けた季節商品が中心なので、気になるメニューは販売期間が終わる前に早めにチェックするのがおすすめです。

鹿児島県産上うなぎ蒲焼重（4分の3尾）(税込2,484円)

結論から言うと、今回のうなぎ食べ比べで一番高い値段でしたが、その分だけ贅沢な気分を味わえる満足度の高い一品でした。

ローソンの「鹿児島県産上うなぎ蒲焼重（4分の3尾）」には山椒と蒲焼のたれが付いています。
4分の3尾のうなぎがご飯の上にしっかり乗っていて、蓋を開けた瞬間の見た目の満足感も抜群でした。

実際に食べてみると、うなぎはふっくら香ばしく、脂もしっかりのっていて甘辛いタレとのバランスが最高です。
山椒は辛さがやや強めで、個性があって楽しめました。

付属の追いタレをご飯にかければ、タレの染み込んだタレご飯まで堪能できます。
これが隠れた主役といえるおいしさでした。

セブンイレブン「鹿児島県産うなぎ蒲焼と牛焼肉重」(税込2106円)

セブンイレブンの「鹿児島県産うなぎ蒲焼と牛焼肉重」は、うなぎと牛焼肉を一度に楽しめる贅沢な合盛り重でした。
山椒付きで、税込2106円という値段です。

うなぎは鹿児島県の養鰻場で水質・餌・病気までしっかり管理されて育てられ、活鰻を加工工場で捌き、専用工場で仕上げられています。
タレは本醸造醤油とみりん仕立てで、味わいに深みがあります。

実際に食べてみると、うなぎはふっくら柔らかく、タレがよく馴染んでいました。
牛焼肉は甘辛い味付けの濃いめのおかずで、ご飯との相性が抜群です。
うなぎのごちそう感と牛焼肉の満足感を両取りしたい人におすすめの一品です。

宇奈とと「うな丼」（税込640円）

宇奈ととの「うな丼」は、税込640円という驚きの値段ながら、専門店の貫禄を感じる一杯でした。

タレは本醸造醤油に砂糖と米酢を加えた特製で、しっかりとした味わいです。
注文ごとにその場で備長炭の炭火で焼き上げるのが専門店の強みで、香ばしさの中にふっくら感がしっかり残っています。
お米も鰻丼に合う国産米を厳選していて、タレと絡むほどにおいしさが増しました。

今回はテイクアウトで利用しましたが、正直、640円の味ではありません。
「安い・早い・旨い」のモットー通り、コスパ重視の人にまずおすすめしたいうなぎです。

～いろいろな食べ方で愉しむ～うなぎまぶし定食(税込1330円)

やよい軒の「～いろいろな食べ方で愉しむ～うなぎまぶし定食」は、1食で3つの食べ方を楽しめる満足度の高い定食でした。
食べ方は、①そのまま、②わさびや山椒で、③だし茶漬けで、の3通り。
テイクアウトでもわさび・タレ・漬物・だしが付いてくるので、自宅でもだし茶漬けまで再現できます。

うなぎは皮目から白焼きして蒸した後、特製のたれをつけて何度も焼き上げる製法で、表面はしっかり、中はふっくら。
コクのある甘辛ダレがよく絡みます。
わさびを添えると素材の味が引き立ってさっぱり食べられ、味変も新鮮でした。

真打ちのだし茶漬けは、今年リニューアルしたかつお節や昆布の旨みが広がるだしでさらさらと入り、二度おいしい締めくくりに。
店内ではだしのおかわりが自由なのも嬉しいサービスです。

ガスト「うなぎ弁当」(税込1390円)

四度焼き製法でふっくら香ばしく、税込1390円というボリュームに対する価格はコスパ最強だと感じた一品です。

すかいらーくグループの「絶品うなぎ祭り」の商品で、山椒とたれが付きます。
お弁当のため味噌汁と漬物は付きません。
丁寧に蒸してから炭火を活かした「四度焼き」で、皮まで香ばしく仕上げられています。

実際に食べると炭火の香ばしさと身のふっくら感がしっかり伝わり、甘すぎずキレのあるタレでごはんが進みました。
テイクアウトでは無料でドリンクを持ち帰れるカップももらえて、暑い日にはとても嬉しいサービスでした。
もっと食べたい人には、うなぎが2倍の「うなぎ弁当（うなぎ2倍）」もあります。

ゼッテリア「うな丼バーガー」(税込990円)

うなぎのバーガーと聞いて半信半疑でしたが、これは「あり」だと断言できる一品でした。

昨年話題になった商品が、提供数量を増やして今年も復活。
2025年の錦糸たまごから半熟風たまごに変わり、箱で提供され紙に包んで食べるスタイルです。

三度焼きで香ばしくふっくら仕上げたうなぎに、醤油をぬって焼き上げたごはんパティが好相性。
とろりとした半熟風たまごと特製てりやきソース、シャキシャキのレタスがまとまり、和風のうな丼がそのままバーガーになったような味わいです。

食べ方は、まずそのまま、次に山椒をかけるとうなぎの風味が際立ちます。
新しいうなぎ体験をしたい方におすすめです。

よくある質問

2026年のうなぎ食べ比べで一番安かった値段はいくら?

今回の6店舗で最安値は、宇奈とと「うな丼」の税込640円でした。
安くても備長炭の炭火でその場で焼き上げる専門店の味で、正直640円とは思えないクオリティです。
最高値はローソン「鹿児島県産上うなぎ蒲焼重(4分の3尾)」の税込2484円で、6店舗合計は税込9134円でした。

うなぎはテイクアウトできる?

はい、今回は宇奈とと・やよい軒・ガストでテイクアウトを利用しました。
やよい軒の「〜いろいろな食べ方で愉しむ〜うなぎまぶし定食」は、テイクアウトでもわさび・タレ・漬物・だしが付いてきて、自宅でだし茶漬けまで楽しめます。
ガストではテイクアウト時に無料でドリンクカップももらえて、暑い日にはうれしいサービスでした。

コスパ重視のおすすめはどこ?

コスパで選ぶなら、ガスト「うなぎ弁当」税込1390円がおすすめです。
丁寧に蒸してから炭火を活かした「四度焼き」製法で皮まで香ばしく、このボリュームでこの価格はお値段以上だと感じました。
甘すぎずキレのあるタレで、ごはんが進みます。

2026年の土用の丑の日はいつ?

2026年の土用の丑の日は7月26日です。
うなぎはビタミンが豊富な栄養食材で、夏バテ防止に食べる習慣は江戸時代から続いています。

まとめ:うなぎ食べ比べ2026はコスパも味も大満足

2026年のうなぎ食べ比べは、6店舗合計で税込9134円でした。
値段も味の方向性もお店ごとに個性があり、どれを選んでも満足度の高い結果になりました。

今回食べ比べた6商品の特徴を、値段とあわせて一覧でまとめます。

私のおすすめは、コスパ抜群のガスト「うなぎ弁当」です。
四度焼きの香ばしさとキレのあるタレで、1390円とは思えない満足感がありました。

とにかく安く専門店の味を試したい方は宇奈とと、いろいろな食べ方を楽しみたい方はやよい軒、テイクアウトで手軽に贅沢したい方はコンビニ勢が向いています。
なお、うなぎ商品は季節限定のものが多いので、販売期間は各店の公式情報を確認してから出かけると安心です。

2026年の土用の丑の日は7月26日。
この記事のうなぎ食べ比べ2026を参考に、自分にぴったりの一品を見つけてみてください。

この記事の内容は、YouTubeチャンネル「ずんだもんグルメびより」の動画でもご覧いただけます。
実際の映像とずんだもん・四国めたんの楽しい掛け合いで紹介していますので、ぜひ動画もチェックしてみてください。

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